Seminario Abierto de Judo.

El Profesor Alfredo Sotelo dictará un Seminario de Capacitación de Judo, el día Sábado  26 de octubre, en una sola jornada de 3 Horas.en las instalaciones de dosis mas Fuerte.



Alfredo Sotelo, realizó numerosos seminarios de capacitación en Argentina ,Brasil, Estados Unidos asi como en el país con profesionales de Francia y Japón , Participo en mundiales de Yerevan- Armenia , Río de Janeiro Brasil , Rotterdam-Holanda y Tokio-Japón. y Recinetemente coronado Campeón Mundial en Río de Janeiro ,es Cinturón negro - 4to. dan de Judo y Cinturon Negro de Brazilian Jiu jitsu.
DIRIGIDO
El seminario estará dirigido a profesores y alumnos de Judo, Jiu-jitsu Tradicional , Brazilian jiu-jitsu y Sambo como así también para quienes deseen conocer más de estos deportes.
INFORMES
Los interesados pueden llamar al teléfono 0982-420109.
PRECIO
El precio del Seminario tiene un costo de G. 70.000. 

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

                                                              DALAI LAMA

Grand Prix 2013 Duserldoff categoria -66

-66KG: JAPONÉS FINAL ENTRE EBINUMA Y FUKUOKA

La final se opuso a los dos atletas japoneses, Masaaki FUKUOKA (JPN) y Ebinuma Masashi (JPN).Antes de la mitad de la pelea, las sanciones sólo se distribuyeron a una Ebinuma, dos a Fukuoka, dar una dirección virtual a la campeona mundial y medallista olímpico, Ebinuma. Y, de hecho, fue capaz de mantener esa "ventaja" hasta el final de la lucha para ganar la medalla de oro.

David Larose (FRA) no pudo reproducir su actuación en París, donde obtuvo el título magníficamente hace dos semanas. En la primera ronda, que se oponía a FUKUOKA Masaaki (JPN), ganador de la edición 2012 del Judo Abu Dhabi Grand Prix. Los franceses perdieron con penas durante una pelea muy táctica, en la que nunca fue capaz de aumentar su ritmo. En la semifinal, venció a FUKUOKA Sanjaasuren Miyaragchaa (MGL), que antes durante el día derrotó Dzmitry SHERSHAN (BLR), el Islam Baialinov (KGZ) y Sugoi Uriarte (ESP). En la segunda mitad del sorteo, el campeón olímpico de Georgia SHAVDATUASHVILI, Lasha (GEO), que se cree que podría volver a alcanzar el escalón más alto del podio, pero en la semifinal, fue detenido por el campeón del mundo y medalla de bronce en Londres , Ebinuma Masashi (JPN). Por supuesto, el primer bronce irían a Georgia ya que ambos luchadores, Shalva Kardava (GEO) y Lasha SHAVDATUASHVILI (GEO) fueron georgiano. Pero el campeón olímpico de ser herido, la medalla fue a Kardava, que hasta ahora sólo se obtuvo un quinto lugar en el Grand Prix Baku 2012 y 2009 Tunis Grand Prix. Golan POLLACK (ISR) ganó la segunda medalla de bronce por waza-ari contra Sanjaasuren Miyaragchaa (MGL). Regularmente presente en los podios abiertas continentales, es el primer resultado importante a nivel de la FIJ para POLLACK.

Final
FUKUOKA, Masaaki (JPN) vs Ebinuma, Masashi (JPN)

Medalla de Bronce Combate
Kardava, Shalva (GEO) vs SHAVDATUASHVILI, Lasha (GEO) 
POLLACK, Golan (ISR) vs Sanjaasuren, Miyaragchaa (MGL)

Resultados Finales
1. Ebinuma, Masashi (JPN)  
2. FUKUOKA, Masaaki (JPN)  
3. Kardava, Shalva (GEO)  
3. POLLACK, Golan (ISR)  
5. Sanjaasuren, Miyaragchaa (MGL)  
5. SHAVDATUASHVILI, Lasha (GEO)  
7. Karimov, Tarlan (AZE)  
7. URIARTE, Sugoi (ESP)

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